Bungee Jumping

Bungee Jumping
To bungee jumping είναι μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει άλμα από ένα ψηλό μέρος ενώ συνδέεται με ένα μεγάλο ελαστικό κορδόνι . Το ψηλό μέρος είναι συνήθως σταθερό, όπως ένα κτίριο, γέφυρα ή γερανο , αλλά είναι επίσης δυνατό να πηδήξει και από ένα κινητό αντικείμενο, όπως ένα αερόστατο ή ελικόπτερο , το οποίο έχει την ικανότητα να αιωρείται πάνω από το έδαφος . Η πιο ωραία στιγμή ειναί συνήθως από την ελεύθερη πτώση και τηω ανάκαμψη. Όταν γινεταί το άλμα το καλώδιο απλώνεται και ο άλτης πετάει πάλι προς τα πάνω, όπως το καλώδιο οπισθοχωρεί και συνεχίζει να ταλαντώνεται πάνω και κάτω έως ότου να σταματήσει.


Εξόπλισμος: Xρησιμοποιείται κορδόνι πλεγμένο σοκ. Αυτό αποτελείται από λατέξ σκέλη περικλείονται σε ένα σκληρό εξωτερικό κάλυμμα. Το εξωτερικό κάλυμμα μπορεί να εφαρμοστεί όταν το λάτεξ είναι προεντεταμένο, έτσι ώστε η αντίσταση του καλωδίου στην επέκταση να είναι σημαντική στο φυσικό μήκος του καλωδίου. Αυτό δίνει μια σκληρότερη, πιο έντονη αναπήδηση. Το κάλυμμα πλεγμένο παρέχει επίσης σημαντικά οφέλη ανθεκτικότητα.

δειτε βιντεο εδω

«Μπουκάλι» νερό που… τρώγεται!

Ένα μπουκάλι που τρώγεται έρχεται για να μειώσει το πλαστικό ανά τον κόσμο!

Εμπνευσμένοι από τεχνικές της μοριακής γαστρονομίας, τρεις φοιτητές, ο Rodrigo García González, ο Pierre Paslier και ο Guillaume Couche, από το Λονδίνο δημιούργησαν το «Ooho», μια άμορφη μάζα που μοιάζει με δοχείο νερού, που όμως είναι ανθεκτικό, υγιεινό, βιοδιασπώμενο και βρώσιμο.

Το δοχείο περιέχει νερό σε μια διπλή μεμβράνη χρησιμοποιώντας τη «σφαιροποίηση», την τεχνική της διαμόρφωσης υγρών σε σφαίρες όπου πρωτοστάτησε στα εργαστήρια το 1946 και διαδόθηκε πιο πρόσφατα από σεφ στο εστιατόριο «El Bulli» στην Ισπανία.

Γιγαντιαίο κύμα από Μπάρμπι

Μία καλλιτέχνης αποφάσισε να δημιουργήσει ένα πρωτότυπο τεράστιο κύμα, κολλώντας χιλιάδες κούκλες Μπάρμπι μεταξύ τους, με το τελικό αποτέλεσμα να εντυπωσιάζει.

Η Ανέτ Θας διάλεξε την άμμο στην παραλία «Cottesloe Beach» στο Περθ της Αυστραλίας, για να στήσει το τεράστιο κύμα. Η ίδια αν και κατάγεται από το Βέλγιο, ζει εδώ και καιρό στο Περθ.

Αφού συγκέντρωσε πάνω από 3.000 Μπάρμπι από στοκατζίδικα, τις τοποθέτησε τη μία πάνω και δίπλα στην άλλη, δημιουργώντας το «Wave 1», όπως ονόμασε το έργο της.

Το ύψος του κύματος ξεπερνάει τα τρία μέτρα και το πλάτος φτάνει τα 3,7 μέτρα. Μάλιστα, το έργο της κέρδισε ήδη το βραβείο «People’s Choice Award at Sculpture», σε διαγωνισμό που έλαβε χώρα στη συγκεκριμένη παραλία.

Συνταγή εύκολη και γρήγορη κατάλληλη για την απολέπιση προσώπου σας!

   Απολέπιση με εύκολο και γρήγορο τρόπο με υλικά που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα του σπιτιού σας.

Το χαμομήλι και η καλέντουλα έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες και είναι τόσο απαλά, που ενδείκνυνται ακόμα και για την περιποίηση των βρεφών. Η βρόμη είναι υποαλλεργική και περιέχει αμινοξέα που βοηθούν στην ενυδάτωση και την άμυνα του δέρματος. Τέλος, το γιαούρτι, χάρη στο γαλακτικό οξύ και το α-υδροξύ, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και ξεμπλοκάρει τους πόρους, χωρίς όμως να διαταράσσει το pH του δέρματος. 

Τι χρειάζεστε:

• 8 κουταλιές αποξηραμένο χαμομήλι
• 2 κουταλιές βρόμη
• 2 κουταλιές εκχύλισμα ή λάδι καλέντουλας
• 2 κουταλιές γιαούρτι με πέτσα

Μερικά tips για να δείχνετε... ψηλότερη!

Εάν από τη φύση σας δεν είστε τόσο ψηλές όσο επιθυμείτε, υπάρχουν μερικά μυστικά στο ντύσιμο τα οποία θα σας βοηθήσουν να φαίνεστε ψηλότερες. Το σημαντικότερο είναι να δημιουργήσετε μια ψευδαίσθηση μέσα από τα ρούχα σας! Οπότε την επόμενη φορά που θα θελήσετε να βγήτε έξω με την παρέα σας ή να πάτε στην δουλειά ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα που σας προτείνουμε δημιουργώντας το προσωπικό σας, ιδιαίτερο στυλ.

1ο βήμα: Ψηλοτάκουνα παπούτσια

Όπως όλες γνωρίζουμε ο πιο εύκολος τρόπος για να προσθέσουμε ύψος είναι τα τακούνια! Μια θαυμάσια επιλογή είναι και οι γόβες, αλλά μείνετε μακριά από τα παπούτσια που έχουν μπαρέτα, διότι αυτά κονταίνουν το πόδι, το οποίο είναι το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα.

2ο βήμα: Ψηλόμεσα παντελόνια

Ο ψηλός καβάλος δείχνει τα πόδια ψηλότερα και πιο αδύνατα.  Επιλέξτε τα στενά παντελόνια και αυτά σε ίσια γραμμή που θα κολακέψουν ιδιαίτερα το σώμα σας. Προσοχή! Αποφύγετε τα κάπρι παντελόνια μιας και "κόβουν" το πόδι στα δύο και μειώνουν το ύψος.

SOKO

SOKO

Stéphanie Sokolinski γνωστή ως SOKO είναι μία Γαλλίδα τραγουδίστρια και ηθοποιός.

Τα γνωστά λάθη που κάνουν οι γυναίκες στην απολέπιση προσώπου τους!

    Γεγονός είναι ότι για να δείχνουμε και να παραμένουμε όμορφες πρέπει να φροντίζουμε την επιδερμίδα μας και στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά προϊόντα που μας βοηθούν προς αυτήν την κατεύθυνση. Ένα από τα πιο σημαντικά βήματα σε ό,τι έχει να κάνει με την περιποίηση του δέρματος είναι η απολέπιση. Κάποιες τα τηρούν ευλαβικά, άλλες πάλι δεν ασχολούνται και τόσο ή δεν ακολουθούν σωστά τα βήματα, με αποτέλεσμα αντί να κάνουν καλό, να κάνουν περισσότερο κακό στην επιδερμίδα τους. Δείτε παρακάτω τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γυναίκες στην απολέπιση.

CHAMPIONS LEAGUE: oι 8

Η φάση των 8 στη μεγαλύτερη ποδοσφαιρική διοργάνωση του κόσμου το UEFA CHAMPIONS LEAGUE ξεκινάει αύριο με τους μεγάλους αγώνες:
1/4/2014
Barcelona F.C- Atletico Madrid F.C 

                     VS






Manchester United-Bayern Munchen 

                       VS






2/4/2014
Real Madrid F.C-Borussia Dortmund

                 VS







Pari Saint Germain-Chelsea F.C

                          VS

ΣΟΥΠΕΡΛΙΓΚΑ!!

θα σας δείξουμε την βαθμολογία του ελληνικού πρωταθλήματος για 

την φετινή σεζόν 2013-2014. Που θέλει άλλες δύο αγωνιστηκές 
για το τέλος  του πρωταθλήματος.

•   1. ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ
  83
  32
•   2. Π.Α.Ο.Κ.
  66
  32
•   3. ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΑΘ.
  63
  32
•   4. ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ
  63
  32
•   5. ΑΣΤ. ΤΡΙΠΟΛΗΣ
  57
  32
•   6. Ο.Φ.Η.
  41
  32
•   7. ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ
  41
  32
•   8. ΠΑΝΘΡΑΚΙΚΟΣ
  41
  32
•   9. ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ
  39
  32
•   -. ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ
  39
  32
• 11. ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ
  38
  32
• 12. ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ
  37
  32
• 13. ΑΕΛ ΚΑΛΛΟΝΗΣ
  36
  32
• 14. SKODA ΞΑΝΘΗ
  35
  31
• 15. ΑΠΟΛΛΩΝ
  33
  32
• 16. ΒΕΡΟΙΑ
  32
  32
• 17. ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ
  31
  31
• 18. ΑΡΗΣ
  20

Πέθανε ζητιάνα 100 ετών με ακίνητα, κοσμήματα και 800 χιλιάδες δολάρια!

 Μια γυναίκα από τη Σαουδική Αραβία που πέρασε τη ζωή της ζητιανεύοντας στους δρόμους της Τζέντα, πέθανε σε ηλικία 100 ετών αφήνοντας πίσω της μια τεράστια περιουσία που αποτελείται από χρυσά νομίσματα, κοσμήματα και 800.000 δολάρια.

Η περιουσία της γυναίκας, γνωστής με το όνομα Εϊσά, εκτιμάται σε 3 εκατ. ριάλια (800.000 δολάρια) και, σύμφωνα με την εφημερίδα Saudi Gazette, περιλαμβάνει και τέσσερα κτίρια.

νεο trailer X-MEN

Η 20th Century Fox έδωσε στη δημοσιότητα ένα νέο trailer για την επερχόμενη ταινία του σκηνοθέτη Bryan Singer X-Men: Days of Future Past. Το Days of Future Past αποτελεί ένα cross-over των X-Men: The Last Stand, X-Men: First Class, αλλά και του The Wolverine, ενώ για άλλη μία φορά οι μεταλλαγμένοι αγωνίζονται για την επιβίωσή τους. Σύμφωνα με τον Singer, η νέα ταινία X-Men θα είναι η πιο φαντασμαγορική και η πιο συναρπαστική από όλες τις κινηματογραφικές περιπέτειες των μεταλλαγμένων της Marvel. Το X-Men: Days of Future Past αναμένεται στους κινηματογράφους στις 23 Μαΐου και σε αυτό το sequel επιστρέφουν στο cast οι Hugh Jackman (Wolverin), Jennifer Lawrence (Mystique), Ian McKellen (Magneto) και ο Patrick Stewart (Charles Xavier), ενώ την εμφάνισή του κάνει και ο Peter Dinklage (Game of Thrones) ως Bolivar Trask. 

Τροχαίο του έσωσε τη ζωή..?

 43χρονος Bryan Rocco έτρωγε ενώ οδηγούσε, με αποτέλεσμα μια ροδέλα κρεμμυδιού να κολλήσει στο λαιμό του.Ο άνδρας πνιγόμενος λιποθύμησε με αποτέλεσμα το αυτοκίνητο του να ξεφύγει από την πορεία του, να περάσει στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας, να χτυπήσει στο κράσπεδο και τελικά να σταματήσει την ξέφρενη πορεία του πέφτοντας πάνω σε ένα δέντρο στην άκρη του δρόμου.Η ισχυρή σύγκρουση είχε ως αποτέλεσμα η ροδέλα τελικά να ξεκολλήσει από το λαιμό του κι έτσι ο 43χρονος να σωθεί από βέβαιο πνιγμό και μάλιστα χωρίς να τραυματιστεί από το ατύχημα.

Τελικά συμβαίνουν πολλά τρελά πράματα στον κόσμο..

Απαγορεύτηκε το..κόκκινο στυλό στη Βρετανία

              

 Απαγορευμένο έγινε το κόκκινο στυλό σε σχολείο της Βρετανίας, που ζήτησε από τους δασκάλους να μην χρησιμοποιούν αυτό το χρώμα για να διορθώνουν εργασίες των μαθητών.

Legion.

Όταν ο Θεός χάνει την πίστη του στην ανθρωπότητα, στέλνει τη Λεγεώνα των Αγγέλων του να αναλάβουν να διεκπεραιώσουν τις δουλειές του στη Γη. Μετά από βιβλική καταστροφή, η ελπίδα του Ανθρώπινου Γένους κρέμεται από μια ομάδα αγνώστων μεταξύ τους ανθρώπων που βρίσκονται εγκλωβισμένοι σε ένα μικρό, φθηνό εστιατόριο στη μέση της ερήμου. Ανάμεσά τους βρίσκεται και ο Αρχάγγελος Μιχαήλ αλλά και μια νεαρή γκαρσόνα που θα φέρει στον κόσμο τον Μεσσία. 

O μαθηματικός τύπος της αγάπης αποτελεί πραγματικότητα

Υπάρχει άραγε κάποια φόρμουλα για την αιώνια αγάπη; Σε ό,τι αφορά τουλάχιστον το πρώτο ραντεβού υπάρχει ένας βασικός κανόνας (δείπνο υπό το φως των κεριών + φιλιά = τηλεφώνημα την επόμενη μέρα), αν και αυτός μπορεί να διαφοροποιείται ανάλογα με τα γούστα του καθενός. Για την τέλεια σχέση, κανείς θα μπορούσε να πει ότι ισχύει σε γενικές γραμμές το εξής: («timing» + επικοινωνία) x αμοιβαία έλξη – συναισθηματικές «αποσκευές» = οικειότητα.

Μια σπηλιά... θάλασσα: Σαν παγωμένο κύμα (pics)

Οι κρυσταλλένιες σπηλιές που αποτύπωσε με το φακό του ο Βρετανός φωτογράφος Rob Lott είναι σαν παραμύθι. Σαν ταινία φαντασίας. Σαν γιγαντιαία παγωμένα κύματα σε έναν άλλο κόσμο.Ο 49χρονος φωτογράφος αναφέρει πως είναι μαγικό να νιώθεις πως περπατάς κάτω από κύματα και να μη βρέχεσαι ούτε λίγο! Οι παγωμένες σπηλιές προέρχονται από γεωθερμικές πηγές που περνούν κάτω από τον πάγο. Χιλιάδες κόσμου καταφθάνει για να απολαύσει το θέαμα, όμως τον Μάρτιο σταματούν οι επισκέψεις σε αυτό το μαγικό μέρος, μιας και ο πάγος μπορεί να λιώσει και να υπάρξουν ατυχήματα

Φτιάξε τώρα μόνη σου το δικό σου κραγιόν!

Το κραγιόν είναι το αγαπημένο καλλυντικό κάθε γυναίκας, γι' αυτό και θέλει να έχει όλες τις αποχρώσεις για να το συνδυάσει με το υπόλοιπο μακιγιάζ, ανάλογα με την περίσταση. Μπορείτε, όμως, να φτιάξετε και μόνες σας κραγιόν και μάλιστα με απόχρωση που εσείς θα επιλέξετε!

Κατάπιε πιρούνι για να κερδίσει ένα στοίχημα!

Έβαλε τη ζωή του σε κίνδυνο για ένα στοίχημα!

   

 Έβαλε τη ζωή του σε κίνδυνο για να κερδίσει ένα στοίχημα! Ο λόγος για έναν 25χρονο από το Μπακάου της Ρουμανίας, ο οποίος κατάπιε ένα πιρούνι για να κερδίσει τοστοίχημα που είχε βάλει με φίλο του.

     

   

Αυτή είναι η αντικαταστάτρια του Αντώνη Ρέμου στο The Voice

Άγνωστοι παραμένουν οι λόγοι αντικατάστασης του Αντώνη Ρέμου από την θέση του κριτή στο The Voice…

κάλεσε την Πυροσβεστική γιατί... μάγκωσε το φερμουάρ!

Εσύ, τι κάνεις όταν κολλήσει το φερμουάρ σου; Ένας άνδρας από τις ΗΠΑ, πάντως, έφτασε στο σημείο να τηλεφωνήσει στον αριθμό έκτακτης ανάγκης, ζητώντας βοήθεια, την οποία και έδωσε η... Πυροσβεστική!

ταλαντούχο 8χρονο παιδί, εντυπωσιάζει με το χορό του

Ο 8χρονος Akshat Singh ενθουσίασε το κοινό και τους κριτές με την χορευτική του εμφάνιση που ήταν εμπνευσμένη από διάσημες ταινίες του Bollywood.

Θα κατασκευάσουν δρόμο… νεροτσουλήθρα!

Πως θα σας φαινόταν  αν την ώρα που διασχίζετε έναν δρόμο να βλέπετε ξαφνικά μπροστά σας μια… νεροτσουλήθρα;

Είναι 15 μηνών και ταλέντο στο μπάσκετ...Δεν χάνει καλάθι!

Ο μικρός μπόμπιρας που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο είναι μόλις 15 μηνών και είναι ταλέντο στο μπάσκετ..

.Με την μητέρα του να του δίνει μόνο τη μπάλα βάλει το ένα καλάθι μετά το άλλο, χωρίς καμία αστοχία!

Μέσα σε 44 δευτερόλεπτα που διαρκεί το βίντεο, έβαλε καλάθια...

Καλοκαίρι 2014 ~ Τα υπέροχα μαγιό της Victoria’s Secret

To θετικό το γεγονός είναι ότι το καλοκαίρι είναι ακόμα πολύ μακριά, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ακόμη χρόνος για να ασκηθούμε και να έχουμε το σώμα που όλες θέλουμε. Δεν μπορούμε να σκεφτούμε πιο στυλάτο κίνητρο για διατροφή και γυμναστική από ένα μαγιό Victoria’s Secret σε ένα όμορφο κορμί.

Ο κατάλογος μας λέει ότι τα φετινά trend του καλοκαιριού στα μαγιό είναι 3 και πρέπει να τα δοκιμάσουμε. Έτσι η συλλογή χωρίζεται σε 3 γραμμές : it’s all in the reveal, all bright now, και ahead of the curve… Είναι αυτά τα seχy, αποκαλυπτικά μαγιό, που δε συγχωρούν ατέλειες και απευθύνονται στις τολμηρές, είναι η κατηγορία με τα girly μαγιό σε φωτεινά χρώματα και με παιχνιδιάρικα μοτίβα, και τα τύπου pin up μαγιό που καλύπτουν τις καμπύλες αφήνουν πολλά για τη φαντασία.

Έκανε τατουάζ την υφήλιο στην πλάτη του… χρωματίζοντας τις χώρες που έχει επισκεφθεί!

Ένα ιδιαίτερο τατουάζ έκανε ο Αμερικανός μπλόγκερ και ταξιδιώτης Bill Passman στην πλάτη του… που απεικονίζει τις χώρες που έχει επισκεφθεί σε όλη την υφήλιο!

Το 2010 κάλυψε την πλάτη του με ένα παγκόσμιο χάρτη και άρχισε να δίνει χρώμα σε κάθε χώρα που επισκέπτεται!

Αυτή τη στιγμή ταξιδεύει στην  Ινδία, τη Βιρμανία, την Ταϊλάνδη, το Βιετνάμ , και την Ινδονησία, ενώ μέχρι τώρα έχει χρωματίσει 40 κράτη.

Το πρώτο τατουάζ το έκανε στην πόλη Αντίγκουα της Γουατεμάλα.

Αγαπήστε τις καμπύλες σας!

Οι πλούσιες καμπύλες σας, σας κάνουν να αισθάνεστε άσχημα…Θα προτιμούσατε να έχετε τις αναλογίες της Barbie…Ήρθε η ώρα να αλλάξετε γνώμη. Αγαπήστε τις καμπύλες σας και μάθετε ποια ρούχα ταιριάζουν στο σωματότυπό σας και κολακεύουν την υπέροχη σιλουέτα σας.

Game of thrones.

Το Παιχνίδι του Στέμματος είναι μία αμερικανική δραματική σειρά φαντασίας,η οποία βασίζεται στη σειρά βιβλίων Το Τραγούδι της Φωτιάς και του Πάγου. Η προβολή της άρχισε στις 17 Απριλίου 2011 και συνεχίζεται μέχρι και σήμερα με μεγάλη επιτυχία παγκοσμίως. Προβάλλεται σε πάνω από 70 χώρες σε όλο τον κόσμο,ενώ οι τηλεθεατές ξεπερνούν τα 5 εκατομμύρια. Σύμφωνα με το IMDb είναι η τρίτη καλύτερη τηλεοπτική σειρά όλων των εποχών, γεγονός που αποδεικνύεται από τη στήριξη των τηλεθεατών,τις αμέτρητες βραβεύσεις και τις διθυραμβικές κριτικές.
 

The XX

The XX 

Οι the xx είναι ένα αγγλικό indie pop συγκρότημα, που σχηματίστηκε στο Wandsworth, του Λονδίνου το 2005. Το συγκρότημα κυκλοφόρησε το πρώτο τους άλμπουμ, xx τον Αύγουστο του 2009.

Τετράχρονη πάσχει από μια διαταραχή και δεν μπορεί να σταματήσει να τρώει χαλιά

Η μικρή Charlotte Cook δεν μπορεί να σταματήσει να τρώει τα χαλιά και υφάσματα από τα έπιπλα του σπιτιού της. Η Charlotte πάσχει από αυτισμό και από μια άλλη διαταραχή που ονομάζεται Pica και την κάνει να θέλει να τρώει συνεχώς υφάσματα. Η μητέρα της τετράχρονης φοβάται ότι η διαταραχή αυτή μπορεί και να την σκοτώσει, τονίζοντας ότι η οικογένειά της δεν δέχεται την βοήθεια που απαιτείται για την περίπτωση της Charlotte.

50% φθηνότερο γεύμα αν απενεργοποιήσετε το κινητό

Ο Jawdat Ibrahim, ιδιοκτήτης εστιατορίου στην Ιερουσαλήμ, πιστεύει ότι τα smartphones έχουν καταστρέψει τη σύγχρονη γαστρονομική εμπειρία και θεωρεί ότι η "γενναιόδωρη" αυτή έκπτωσή του θα μας επιστρέψει πίσω σε μία πιο "αθώα" εποχή, όπου η επίσκεψη σε ένα εστιατόριο ισοδυναμούσε με συζήτηση αλλά και απόλαυση ενός καλού φαγητού και μόνο, χωρίς να συνοδεύεται από surfing στο Internet, ανταλλαγή μηνυμάτων ή φωτογράφιση φαγητών με στόχο το upload στο Instagram.

δείτε πέντε τρόπους για να συνδυάσετε το άσπρο σας πουκάμισο.

Ένα κλασικό λευκό πουκάμισο είναι βασικό κομμάτι για κάθε γυναικεία γκαρνταρόμπα. Είναι κομψό και ευέλικτο, κατάλληλο για τη δουλειά, τη νυχτερινή έξοδο και για μια πιο casual εμφάνιση. Επίσης, είναι από τα ρούχα που δεν πρόκειται να φύγουν ποτέ από τη μόδα, για αυτό εάν δε διαθέτετε ένα λευκό πουκάμισο στη ντουλάπα σας ήρθε η ώρα να αποκτήσετε.Υπάρχουν ωστόσο παρακάτω, διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να συνδυάσετε το άσπρο σας πουκάμισο.

Το Parkour στις μέρες μας.

                                   Parkour                                Στόχος του παρκούρ είναι ουσιαστικά η υπερπήδηση εμποδίων, φυσικών και τεχνητών, όπου ως εμπόδια μπορούν να θεωρηθούν τα πάντα, από βράχοι, ποτάμια, ή κλαδιά μέχρι τοίχοι, πεζούλια, ή κάγκελα. Ένας traceur καλλιεργεί την ικανότητα να εντοπίζει εναλλακτικούς τρόπους κίνησης και πορείας, τους οποίους ενδέχεται να χρησιμοποιήσει τόσο στην καθημερινή του ζωή, όσο και σε καταστάσεις εκτάκτων αναγκών. Γι'αυτό το λόγο η κατηγοριοποίηση του παρκούρ ως δραστηριότητα είναι δύσκολη, αφού κάποιοι το θεωρούν extreme άθλημα ενώ κάποιοι πολεμική τέχνη. Πολλοί, ωστόσο, είναι ευχαριστημένοι με το να τοποθετούν το παρκούρ στη δική του κατηγορία: «Το παρκούρ είναι παρκούρ».

Ένα μεγάλο μέρος του παρκούρ χαρακτηρίζεται από το ρητό "être et durer" που μεταφράζεται κυριολεκτικά σε "είναι και διαρκείν". Αυτό σημαίνει ότι η κίνηση ενός traceur δεν πρέπει να είναι αποτελεσματική μόνο ως προς τον άμεσο στόχο του, δηλαδή τη μεταφορά από το Α στο Β, αλλά και ως προς τη "διάρκεια ζωής" του traceur. Η εξάσκηση πρέπει να τελείται έτσι, ώστε να μην υπάρχουν τραυματισμοί και καταπόνηση του σώματος, κυρίως των αρθρώσεων. Ένα άλλο μέρος του παρκούρ χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη της ικανότητας να βρίσκει κανείς (εναλλακτικές) λύσεις στα προβλήματα και τα εμπόδια της καθημερινής του ζωής. Συγκεκριμένα, ο Andi Kalteis, αυστριακός traceur με εκτεταμένη εμπειρία, δηλώνει στο ντοκυμαντέρ Parkour Journeys:

Το πόσο επικίνδυνο είναι εξαρτάται κατά μέγιστο βαθμό άμεσα από τον ίδιο τον traceur. Αν προχωρεί κανείς υπομονετικά, μεθοδικά, και πειθαρχημένα, οι πιθανότητες ατυχήματος μειώνονται δραματικά. Οι μικροτραυματισμοί στο παρκούρ (μελανιές, γρατσουνιές, γδαρσίματα, κτλ) είναι εξαιρετικά συχνοί, αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι το αν τραυματιστείς εξαρτάται κυρίως από εσένα τον ίδιο, όχι από το αν σε κλαδέψει ένας αμυντικός με υπερβάλλοντα ζήλο. Ο λόγος που πολλοί νέοι τραυματίζονται συχνά είναι προφανείς. Βιάζονται υπερβολικά να βελτιωθούν, και καταλήγουν με ένα σωρό τραυματισμούς: από σπασμένα χέρια ή δόντια, μέχρι μόνιμες ζημιές στις αρθρώσεις.Γι'αυτό οι traceurs, εξασκούνται και στα rolls, ώστε να ελαχιστοποιούν τη ζημιά των πτώσεών τους. 

Πλατανιάς - ΑΕΛ Καλλονής 7-0

Μια τεράστια σε εύρος αλλά και σε σημασία νίκη πέτυχε ο Πλατανιάς απέναντι στην Καλλονή...

Οι Κρητικοί φιλοδώρησαν με έξι τέρματα την ομάδα της Μυτιλήνης (6-0) γράφοντας ιστορία καθώς αποτελεί και την μεγαλύτερη νίκη της ομάδας στα «μεγάλα σαλόνια».

Πρωταγωνιστής του αγώνα ο Βλαχοδήμος με τρία γκολ, ενώ εξαιρετικός ήταν και ο Κατάι ο οποίος έφτιαξε ένα και πέτυχε άλλο ένα. Οι άλλοι σκόρερ των γηπεδούχων: Τετέ, Γουνδουλάκης ενώ σκόραρε και με αυτογκολ ο Αναστασιάδης.

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ
Ρυθμό από το πρώτο λεπτό με τον Πλατανιά να κάνει ξεκάθαρες τις προθέσεις του από την αρχή του παιχνιδιού.

Οι γηπεδούχοι προσπαθούσαν να δημιουργήσουν κινδύνους για την εστία της Καλλονής χωρίς όμως να το καταφέρνουν. Πρώτη καλή στιγμή για τον Πλατανιά με τον Δημήτρη να στέλνει την μπάλα στο δοκάρι μετά από μια εκτέλεση φάουλ με την μπάλα όμως να παίρνει μια περίεργη πορεία.

Οι παίκτες του Άγγελου Αναστασιάδη συνέχιζαν την πίεση. Αυτή απέδωσε στο 36ο λεπτό με τον Βλαχοδήμο να σκοράρει μετά από γύρισμα του Κατάι.

Το γκολ αυτό έλυσε τα πόδια των ποδοσφαιριστών του Πλατανιά οι οποίο έβρισκα πιο εύκολα τον τρόπο προς την εστία της Καλλονής.

Στο 44ο λεπτό ο Αναστασιάδης με αυτογκόλ έδωσε προβάδισμα στον Πλατανιά με 2-0.

Ίδιο σκηνικό στο δεύτερο ημίχρονο με τους γηπεδούχους να σκοράρουν για τρίτη φορά μετά από καλή ενέργεια του Βλαχοδήμου.

Η Καλλονή είχε την ευκαιρία να μειώσει, αλλά το πέναλτι που εκτέλεσε ο Περόνε στο 54ο λεπτό δεν κατέληξε στα δίχτυα, αλλά στο δοκάρι…

Στο 69ο λεπτό ο διαιτητής απέβαλε με κόκκινη τον Μαξίμ Ζος καθώς έκρινε ότι ο Βλαχοδήμος ήταν σε θέση για γκολ. Ο Αμπντουλ Αζίζ Τετέ έστειλε την μπάλα για έκτη φορά στα δίχτυα της Καλλονής εκτελώντας εξαιρετικά το φαουλ που κέρδισε η ομάδα του από το μαρκάρισμα στον Βλαχοδήμο.

Το… πανηγύρι των τερμάτων του Πλατανιά συνεχίστηκε στο 73ο λεπτό με τον Γουνδουλάκη να στέλνει τη μπάλα στα δίχτυα για έκτη φορά.

Ο Βλαχοδήμος όμως δεν είχε πει την τελευταία του κουβέντα. Στο 85ο λεπτό έκανε το 7-0 για την ομάδα του, με τον ίδιο να πετυχαίνει χατ-τρικ.

Οι ενδεκάδες των δύο ομάδων… 

Πλατανιάς: Γιωργαλλίδης, Φαϊσκα, Ινκούμ, Δημήτρης, Γιαχία, Αγκιλέρα, Τετέ, Βλαχοδήμος, Καταϊ (71’ Γουνδουλάκης), Μπέλιτς (58’ Καζναφέρης), Τόρες. 

Στον πάγκο: Περιστερίδης, Μενδρινός, Φερνάντες, Θέρα, Γουνδουλάκης, Καζναφέρης, Σιαλμάς. 

ΑΕΛΚ: Σιδεράκης, Χωριανόπουλος, Γιορέντε (Νιαμπούγιου), Άλβες (67’ Φαρία), Αναστασιάδης, Ποντάνι, Γιοναν (67’ Καλτσάς), Κεϊτά, Λεοζίνιο, Ζος (69’ αποβολή), Περόνε. 

Στον πάγκο: Χογκ, Νιαμπούγιου, Μανούσος, Φαρία, Κάλτσας, Καζάκης, Γιατζιτζόγλου

Στατιστικά Αγώνα

7	Goal	0
3	Ασίστ	0
15	Τελικές Προσπάθειες	7
7	Σουτ εντός μεγάλης περιοχής	2
7	Σουτ εκτός μεγάλης περιοχής	5
1	Κεφαλιές	0
2	Αποκρούσεις	5
9	Επεμβάσεις	11
11	Κλεψίματα	3
14	Φάουλ	16
2	Οφσάιντ	0
3	Κόρνερ	2
32	Λάθη	30
4/14	Γεμίσματα	0/10

Το Βιντεο με τα γκοαλ εδω!!!